冬に冷え性の人が寝付きを良くする、電気あんか

人間は体内温度を下げることにより寝付く（子供が眠くなると熱くなるのは放熱のためで理にかなっている）。

電気あんかで体の表面温度を上げることにより、相対的に内面温度を下げることができ寝付きが良くなるとのこと。

眠れない寒い夜は電気あんかを検討したい。おれは、ホットワイン（赤ワインを電子レンジで１分加熱しただけのもの）を飲むけど、、、。

ちなみに、ビールは体を冷やす飲み物であるが、赤ワインは体を温める飲み物だ。