2012年11月3日土曜日

運動記録: 2012年10月


2012年10月の運動記録。合計130Kmだ。

2012/10/21(日) サイクリング、1時間、20Km

2012/10/13(水) サイクリング、2時間、40Km

2012/10/10(水) サイクリング、1.5時間、30Km
2012/10/08(月) サイクリング、2時間、40Km

下チャートは体重の変化だ。山谷はあるが70kg以下になってきた。

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