米国：Trigger Point社のマッサージ棒 ＝＞ リンパを流し、足が細くなるらしい

上写真は、足をマッサージするマッサージ棒だ。かっこよく言うとMassage Stickだ。アメリカWalmartで$18.76だ。Trigger point社の型番 Perfect Massage Stickだ。

ちなみに、グリップが少し握りやすく改良された GRID STK Foam Rollerは$34.99で$16.23の価格Upだ。

購入した理由は、足を足先から腹までこの棒でマッサージするとリンパの流れが良くなり、むくみ防止と足が細くなるらしい。特に、ふろ上がりにマッサージするのが良い。実際、この棒でマッサージすると下半身がポカポカする。少なくとも、血行は良くなり、効いている感は非常に高い。

今後、寝起き、寝る前、ランチ後の１日３回を目標にマッサージして様子を見る。