1日１回、体をリセットできるストレッチポール購入

1日１回、体をリセットできるストレッチポール、LPN ストレッチポールEX ブルー LPN0011　を購入した。amazonでの購入はこちら。

説明によると

身体や背骨の歪みを整え、首や肩、腰の疲れを取ると同時にスタイルも良くするポールです。姿勢を良くすることで美しいスタイルをつくり、血行、新陳代謝がよくなり痩せやすい体になります。使い方はとっても簡単、「ストレッチポール」　の上に寝転がって、ゆらゆら体を揺らすだけ。テレビを見ながら、お風呂上りのダラ~っとした時間、お休み前など、寝転がって体を数分、揺らすだけでOK！ストレッチポールの上に乗る前と乗った後、それぞれ床に寝そべってみてください。 たった数分で、圧倒的な違いが実感できます。

とある。実際に下写真のように

ポールに背骨を合わせるように寝て、両手両足を大の字にするだけで心地良い。なぜか、ポールの硬さも心地よいベストな硬さで不思議に感じる。

頑張れストレッチ！もっと頑張れサラリーマン！！！　新陳代謝が良くなりダイエット効果があるところが見逃せないポイントだ。自分はポールに体を預けながらワールドビジネスサテライトを見てる^^;